สุขภาพดี

สุขภาพดี

แบบจำลองเสมือนจริงของวัตถุทางกายภาพที่สร้างขึ้นด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์

โมเดลเสมือนจริงของวัตถุทางกายภาพได้กลายมาเป็นนวัตกรรมที่ก้าวล้ำ โมเดลเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าฝาแฝดทางดิจิทัล ซึ่งได้ปฏิวัติวงการการดูแลสุขภาพในหลายๆ ด้าน ตั้งแต่การวินิจฉัยโรคไปจนถึงการวางแผนการรักษาและมีศักยภาพที่จะปรับปรุงผลลัพธ์ของผู้ป่วยให้ดีขึ้นอย่างมาก [...]

Read More
พลังของไมโครไบโอมในลำไส้ สุขภาพเริ่มต้นที่ลำไส้ด้วยสารสกัดที่เป็นนวัตกรรม

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้เน้นย้ำถึงบทบาทสำคัญของไมโครไบโอมในลำไส้ที่มีต่อสุขภาพโดยรวมมากขึ้นเรื่อยๆ ไมโครไบโอมในลำไส้ซึ่งมักเรียกกันว่าสมองที่สอง ประกอบด้วยจุลินทรีย์นับล้านล้านชนิด รวมถึงแบคทีเรีย ไวรัส [...]

Read More
เทคโนโลยีการผ่าตัดผ่านกล้องขนาดเล็กแทนการเปิดแผลกว้าง เทคโนโลยีทางการแพทย์ขั้นสูง

เทคนิคการผ่าตัดที่ใช้แผลผ่าตัดขนาดเล็กเพียงไม่กี่แผล แทนการเปิดแผลกว้างเหมือนการผ่าตัดแบบดั้งเดิม ศัลยแพทย์จะทำการสอดกล้องขนาดเล็กและเครื่องมือผ่าตัดผ่านแผลเล็กๆ เหล่านี้เข้าไปในช่องท้องหรือโพรงอก กล้องจะส่งภาพวิดีโอความละเอียดสูงของอวัยวะภายในไปยังจอภาพช่วยให้ศัลยแพทย์สามารถมองเห็นและผ่าตัดได้อย่างแม่นยำโดยไม่ต้องเปิดแผลกว้าง

Read More
เทคโนโลยีเครื่องออกกำลังกายแบบลู่วิ่งน้ำนวัตกรรมเพื่อสุขภาพยุคใหม่

ในแวดวงของสุขภาพและฟิตเนส เครื่องออกกำลังกายแบบลู่วิ่งในน้ำถือเป็นนวัตกรรมที่ก้าวล้ำ โดยผสมผสานการบำบัดในน้ำเข้ากับเทคโนโลยีลู่วิ่งขั้นสูง อุปกรณ์ล้ำสมัยนี้ใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการต้านทานน้ำเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำและมีประสิทธิภาพสูง ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาชั้นนำ [...]

Read More

ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน

เพราะเหตุใดเราจึงไม่ควรรับประทาน “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ในตอนที่เรากำลังลดน้ำหนัก

สุขภาพและการดูแลตัวเองเป็นของคู่กัน อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะฉะนั้นการดูแลเรื่องอาหารการกินหรือรวมไปถึง การออกกำลังกาย จึงเป็นของคู่กันและเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม [...]

Read More
การลดน้ำหนัก ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ทำได้ไม่ยาก

โรคอ้วน กับภาวะโภชนาการเกิน เป็นปัญหาของคนไทยเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะกับวัยรุ่น และวัยทำงาน [...]

Read More
คนอ้วน เทคนิคการจัดตาราง ออกกำลังกาย

คนอ้วน โรคอ้วน การดูแลร่างกายไม่ปล่อยให้อ้วนหรือน้ำหนักเกินมาตรฐาน ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ควรค่าแก่การดูแลสุขภาพให้ดีแต่อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดสภาวะโลกอ้วนหรือน้ำหนักเกือบ [...]

Read More
การลดน้ำหนัก อย่างยั่งยืน

การลดน้ำหนัก ลดความอ้วน หลายคนก็ท้อถอย เพราะลดยากเหลือเกิน น้ำหนักลงไปได้ยากอย่างยิ่ง [...]

Read More
อยากลดความอ้วน ให้ได้ผล ต้องมีวินัยในทุกวัน

อยากลดความอ้วน อยากมีรูปร่างดี  แม้กระนั้นคนไม่ใช่น้อยก็มักล้มเหลว กับการลดความอ้วน แม้จะว่ากันตามทฤษีแล้วนั้น [...]

Read More
เทคนิคลดความอ้วน สำหรับ “คนทำงาน” ที่ควรค่าแก่การปรับใช้

เทคนิคลดความอ้วน สำหรับหนุ่มสาวออฟฟิต!!! ถ้าหากคุณเป็นคนทำงานในออฟฟิศที่มีคำที่พูดบ่อยจนติดปากว่า ต้องการลดหุ่นจริงๆจังๆ แม้กระนั้นไม่ว่างเลย [...]

Read More
ปั้นหุ่นอย่างไรให้เฟิร์ม ตอบโจทย์ สำหรับคนที่อยาก ลดน้ำหนัก

ถ้าหากกล่าวถึงการ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน หลายคนอาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีแนวทางที่ใช้อยู่ ได้แก่ [...]

Read More

บ้านน่าอยู่

พื้นบ้าน เลือกอย่างไร ดูแลอย่างไร

สำหรับคนรักบ้าน พื้นบ้าน ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญ ในการดูแล รวมทั้งปรับปรุงแก้ไขที่อยู่ที่อาศัยให้น่าอยู่ [...]

Read More
ดูแลบ้าน ให้คงทน และรับมือกับปัญหาต่างๆ

ดูแลบ้าน ให้อยู่กับเรานานๆ เป็นสิ่งที่ทุกคนอยากจะให้เป็นเช่นนั้น แต่ทว่า บ้านของเรามักจะมีเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา [...]

Read More
ทำความรู้จักกับเฟอร์นิเจอร์ไม้พาเลท และการดูแลรักษา

เฟอร์นิเจอร์ไม้พาเลท เครื่องเรือนไม้ประเภทหนึ่งที่ตอนนี้เริ่มเป็นที่นิยมเยอะขึ้นในผู้ที่ต้องการจะแต่งบ้านสไตล์ลอฟท์ หรือต้องการแต่งบ้านให้ออกมาชิคๆดิบโก้เก๋ แถมยังเอามาประกอบเป็นเครื่องเรือนเองได้อย่างไม่ยากเย็นจะหาซื้อก็ง่าย ปรับปรุงแก้ไขดัดแปลงได้อย่างไม่ยากเย็น [...]

Read More
แนวทางและการดูแลบ้านจากปลวก ที่คุณก็สามารถทำได้

โดยในระยะนี้พวกเราก็ยังคงจะต้องอยู่บ้านกันครับผม เนื่องด้วยปัญหาเชื้อไวรัส Covid-19 ระบาดกันอย่างมาก ซึ่งวันนี้พวกเราจะมาต่อเนื่องกันด้วยบทความดูแลบ้าน [...]

Read More
แนะนำต้นไม้เพิ่มพื้นที่สีเขียว ในแบบ สวนมินิมอลแบบญี่ปุ่น

ใครที่ถูกใจบ้านสไตล์มินิมอลประเทศญี่ปุ่น นอกเหนือจากเลือกเตียง เครื่องเรือน แล้วก็โทนสีอ่อนตามเอกลักษณ์ของบ้านสไตล์มินิมอลประเทศญี่ปุ่นแล้ว อีกหนึ่งไอเท็มตกแต่งที่จะทำให้บ้านมองเบิกบานใจ [...]

Read More
แนวทางการเลือก “น้ำพุ” อย่างไรให้เป็นมงคลแก่บ้าน และสวยงามอีกด้วย

ศาสตร์การแต่งบ้านตามหลักฮวงจุ้ย แนะให้มีน้ำที่เคลื่อนได้อยู่รอบๆบ้าน โดยยิ่งไปกว่านั้นอ่างน้ำพุ น้ำผุด หรือน้ำตก [...]

Read More
เข้าใจถึงความต่างระหว่าง ทาวน์เฮ้าส์ กับ ทาวน์โฮม

ทาวน์เฮ้าส์ เป็นคำที่พวกเราชินหูกันดีอยู่แล้วว่าเป็นบ้านแบบหนึ่ง ในขณะที่ทาวน์โฮมเป็นคำที่เพิ่งจะได้ยินกันเมื่อเร็วๆนี้ และก็เดี๋ยวนี้ส่วนมากก็จะนิยมใช้คำนี้ ซึ่งรู้เรื่องกันโดยปกติว่าเป็นบ้านแบบหนึ่งเหมือนกัน [...]

Read More
ดูแลบ้านแบบไหน ที่ทำให้เราสุขภาพแข็งแรง ร่างกายสดชื่น

สุขภาพที่ดี ไม่ป่วยไข้ง่าย ไม่เพียงแค่การดูแลตนเองให้มีสุขภาพแข็งแรงแค่นั้น แม้กระนั้นบ้านที่อยู่ที่อาศัยก็สำคัญมากด้วยเหมือนกัน มาดูกันสิว่าจะดูแลบ้านเช่นไร [...]

Read More