อันตรายจาก “ฝุ่น” ในบ้านต่อสุขภาพ

อันตรายจาก “ฝุ่น” ในบ้านต่อสุขภาพ หลายคนต้องใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบ ตื่นเช้ามารีบออกไปทำงาน กว่าจะกลับถึงบ้านก็ดึกดื่น วันหยุดก็อยากนอน ไม่อยากทำอะไร บางครั้ง ความเร่งรีบในการดำเนินชีวิตก็อาจทำให้คุณละเลยการดูแลทำความสะอาดบ้าน จนบ้านมีฝุ่นละอองสะสมตามที่ต่างๆ และหากคุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่ปล่อยให้บ้านรก ฝุ่นเขรอะ เราอยากแนะนำให้คุณรีบทำความสะอาดบ้านโดยด่วน เพราะนอกจากจะทำให้บ้านดูสกปรก ไม่น่าอยู่แล้ว แบคทีเรียในฝุ่นละออง ยังอาจทำให้คุณป่วยได้อีกด้วย

สูตรขัดผิวจากเบกกิ้งโซดา เนรมิตผิวสวยเลอค่า

สูตรขัดผิวจากเบกกิ้งโซดา เนรมิตผิวสวยเลอค่า เบกกิ้งโซดา ถือเป็นไอเทมที่อยู่คู่ครัวผู้หญิงหลายคน โดยสามารถนำมาหมักเนื้อเพิ่มความนุ่ม หรือนำมาใส่ขนมก็ได้ บางคนนิยมนำมาล้างผัก แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของเบกกิ้งโซดามีมากกว่านั้นอีกนะคะ โดยเบกกิ้งโซดาสามารถนำมาใช้ในการสครับผิวได้ ซึ่งการสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป เผยผิวใหม่ที่กระจ่างใสกว่าเดิม การเลือกเบกกิ้งโซดามาขัดผิวก็มีสูตรการทำต่างๆ ดังนี้ค่ะ

“เมล็ดแฟลกซ์” กับประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง

“เมล็ดแฟลกซ์” กับประโยชน์ต่อสุขภาพ และข้อควรระวัง เมล็ดแฟลกซ์ (Flax seed) หรือเรียกอีกชื่อว่า เมล็ดลินิน พืชตระกูล Linaceae ซึ่งเส้นใยของต้นแฟลกซ์นั้นสามารถนำไปผลิตเส้นด้ายลินินและผลิตภัณฑ์สิ่งทอได้ เรียกว่า ผ้าลินิน เป็นผ้าที่สามารถระบายความร้อนได้ดี นอกจากผลิตเส้นใยที่สามารถนำมาผลิตผ้าได้แล้วนั้น เมล็ดแฟลกซ์ยังเป็นพืชที่ได้รับการยกย่องว่ามีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพมากมาย มีหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่า เมล็ดลินิน มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ มะเร็ง และโรคหัวใจและหลอดเลือด Hello คุณหมอ จะพาทุกคนไปรู้จักกับ ประโยชน์ของเมล็ดแฟลกซ์ พืชเมล็ดเล็ก แต่คุณประโยชน์เยอะ

ลำดับการทาครีม เนื้อครีมแบบไหนทาตอนไหนดี?

ลำดับการทาครีม เนื้อครีมแบบไหนทาตอนไหนดี? เรื่องการบำรุงผิวเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำนะคะ แต่ปัญหาที่หลายคนเจอก็คือมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเยอะ แล้วไม่รู้จะลงอะไรก่อน-หลัง พอลงไม่ถูกวิธีก็กลายเป็นว่าใช้แล้วไม่ได้ผล จนแอบงงว่าทำไมใครๆ รีวิวกันว่าดี แต่เราใช้แล้วไม่เกิดอะไรเลย เอาใหม่นะคะ! เรามาจัดลำดับการทาครีมให้ถูกต้อง และเหมาะสมกับประเภทของเนื้อครีมกันดีกว่า ส่วนเนื้อครีมแบบไหนควรทาตอนไหนดี ลองไปเรียงลำดับกันเลยค่ะ

รับประทานอาหาร 5 หมู่ ลดอาการวัณโรคได้

รับประทานอาหาร 5 หมู่ ลดอาการวัณโรคได้ วัณโรค หรือ TB คือโรคติดต่อที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย ไมโคแบคทีเรียมทูเบอร์ คูโลซิส วัณโรคสามารถเป็นได้ทุกส่วนของอวัยวะทั่วร่างกาย และบริเวณที่ติดเชื้อวัณโรคบ่อยที่สุดก็คือปอด ซึ่งสมัยก่อนเรียกว่า ฝีในท้อง แต่ก็สามารถติดเชื้อที่ส่วนอื่นของร่างกายได้เช่นกัน เช่น ในกระดูก ลำไส้ ต่อมน้ำเหลือง หรือสมอง วัณโรคแพร่เชื้อโดยการไอ จาม ฝอยละอองเสมหะที่ออกมาจากปอดของผู้ป่วยที่เป็นวัณโรคและผู้ที่ติดเชื้อวัณโรคก็คือผู้ที่หายใจรับเชื้อวัณโรคที่ล่องลอยในอากาศเข้าสู่ปอด

ตัวช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวม พร้อมบำรุงดวงตาให้สวยสดใส

ตัวช่วยแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวม พร้อมบำรุงดวงตาให้สวยสดใส สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาถุงใต้ตาบวม และยังมีปัญหาเรื่องของความหมองคล้ำใต้ตาให้ต้องเป็นกังวล มาค่ะ วันนี้เราจะชวนคุณสาวๆ มาแก้ปัญหาดังกล่าว พร้อมทั้งบำรุงผิวบริเวณรอบดวงตาให้สวยสดใสอย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้น ตามมาดูตัวช่วยที่สามารถแก้ปัญหาถุงใต้ตาบวมที่เรามาเอาแชร์ให้สาวๆ ทุกคนกันเลยดีกว่า

สุขภาพ : ปวดคอเรื้อรัง ระวังโรค “หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท”

สุขภาพ : ปวดคอเรื้อรัง ระวังโรค “หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท” โรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท เกิดได้ทั้งกระดูกสันหลังที่คอและเอว ผู้ป่วยอาจจะมีอาการปวด ชา หรืออ่อนแรง แม้ในบางรายอาจจะไม่มีอาการรุนแรง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน