admin2

สรรพคุณของมะนาวมีดีต่อเส้นผมอย่างไร

สรรพคุณของมะนาวมีดีต่อเส้นผมอย่างไร ปัจจุบันนี้สาวๆ ใส่ใจดูแลร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้า ทำให้มีผลิตภัณฑ์สำหรับความงามออกใหม่มาให้เลือกสรรค์หลายต่อหลายยี่ห้อ ไม่เว้นแม้แต่ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม แต่นอกเหนือจากการใช้ผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดแล้ว รู้หรือไม่ว่าสมุนไพรใกล้ตัวอย่าง “มะนาว” ของไทยเราเองก็มีดีไม่แพ้กัน โดยสรรพคุณของมะนาวมีดีต่อเส้นผมอย่างไร วันนี้เรามีมาฝากกันแล้วค่ะ

อันตรายจากพฤติกรรม “กินแล้วนอน”

อันตรายจากพฤติกรรม “กินแล้วนอน” ปกติแล้วกระบวนการย่อยอาหารของคนเราจะเริ่มย่อยอาหารตั้งแต่ในปากโดยการย่อยคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาล (ย่อยโดยน้ำลาย) โปรตีนจะถูกย่อยที่กระเพาะอาหาร จากนั้นอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วนจะถูกส่งไปที่ลำไส้เล็ก ซึ่งจะย่อยทั้งคาร์โบไฮเดรต (ในรูปของน้ำตาล) ย่อยโปรตีน และย่อยไขมัน สารอาหารจะถูกดูดซึมที่ลำไส้เล็ก (กระบวนการย่อยอาหารจะสิ้นสุดที่ลำไส้เล็ก) ส่วนกากอาหารถูกส่งไปที่ลำไส้ใหญ่และดูดซึมสารอาหารที่เหลือจากลำไส้เล็ก

วิธีทำให้ขาหนีบขาวขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติ

วิธีทำให้ขาหนีบขาวขึ้น ด้วยวิธีธรรมชาติ เกิดเป็นผู้หญิง นอกจากจะต้องผจญกับอาการปวดท้องประจำเดือนแล้ว สิ่งที่ถือเป็นปัญหากันแทบทุกคนก็คือปัญหาขาหนีบดำ แม้หลายคนอยากใส่กางเกงขาสั้นหรือบิกินี่แค่ไหน แต่เกรงคนจะครหาเพราะปัญหาขาหนีบดำที่คอยทิ่มแทงใจ แต่จากนี้ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะวันนี้เรามีวิธีทำให้ขาหนีบขาวขึ้นมาฝาก พร้อมแล้วมาดูกันค่ะ

สุขภาพ : น้ำวิตามิน-น้ำด่าง ดีต่อร่างกาย จริงหรือ?

สุขภาพ : น้ำวิตามิน-น้ำด่าง ดีต่อร่างกาย จริงหรือ? กระแสการน้ำดื่มผสมวิตามิน น้ำด่าง หรือสารอื่นๆ อาจไม่มีความจำเป็นต่อร่างกาย เพราะปกติแล้วร่างกายมนุษย์ ต้องการแค่น้ำดื่มสะอาด วันละ 6–8 แก้ว ก็เพียงพอที่ระบบในร่างกายจะทำงานได้อย่างสมดุล

หน้าโทรมในตอนเช้าทำไงดี

หน้าโทรมในตอนเช้าทำไงดี คงจะมีบ้างใช่ไหมล่ะที่เราจำเป็นต้องอดนอน ไม่ว่าจะเป็นเพราะนอนไม่หลับ ต้องทำงานเร่งให้เสร็จ หรือจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่ ผลกระทบที่เกิดขึ้นแสดงให้เห็นแบบติดจรวด คือ หน้าโทรมในตอนเช้า จึงมีเคล็ดลับกู้หน้าฉบับเร่งด่วนสำหรับคนนอนน้อยมาฝาก

อาหารช่วย “คลายเครียด” ที่คนญี่ปุ่นแนะนำ

อาหารช่วย “คลายเครียด” ที่คนญี่ปุ่นแนะนำ หากรู้สึกเครียดบ่อยๆ คงไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวแน่ๆ คนญี่ปุ่นแนะนำอาหารที่ช่วยในการลดความเครียด ได้แก่อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 วิตามินบี 5 วิตามินซี โปรตีน แคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินอี เป็นต้น ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท ฮอร์โมน ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยในการไหลเวียนที่ดีของเลือด และส่งเสริมการสังเคราะห์ของสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยป้องกันและบรรเทาความเครียดได้

วิธีสุดง่าย กำจัดเชื้อราบนหนังศีรษะอย่างได้ผล

วิธีสุดง่าย กำจัดเชื้อราบนหนังศีรษะอย่างได้ผล เชื้อราบนหนังศีรษะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับใครหลาย ๆ คน ที่เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจมากที่สุด เพราะนอกจากจะทำให้สูญเสียความมั่นใจ และทำให้รำคาญแล้ว ยังส่งผลเสียมากมายอีกด้วย บางคนอาจจะมีความรู้สึกว่ารักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายสักที จนกลายเป็นเชื้อราบนหนังศีรษะเรื้อรัง สำหรับใครที่ไม่ยังรู้ว่าจะรักษาด้วยวิธีไหนดี วันนี้เรามี 5 วิธีกำจัดเชื้อราบนหนังศีรษะแบบง่ายๆ มาฝาก มาดูกันเลยนะคะว่ามีวิธีไหนบ้าง

คนแต่ละวัย ต้องการ “แคลเซียม” เท่าไรถึงเรียกว่าเพียงพอ

คนแต่ละวัย ต้องการ “แคลเซียม” เท่าไรถึงเรียกว่าเพียงพอ แคลเซียม เป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคนเรา มีความสำคัญต่อกระบวนการการทำงานของร่างกาย ในระดับเซลล์ การยืดหดตัวของกล้ามเนื้อ และมีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกและฟัน

วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลสิว แม้ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกวัน

วิธีดูแลผิวให้ห่างไกลสิว แม้ต้องใส่หน้ากากอนามัยทุกวัน แม้ว่าการสวมหน้ากากอนามัยจะกลายเป็นเรื่องคุ้นชินสำหรับทุกๆ คนกันไปแล้ว แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการสวมหน้ากากอนามัยสามารถส่งผลเสียต่อผิวหน้าได้มากเช่นกัน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีผิวแพ้ง่าย ยิ่งต้องใส่ใจในเรื่องการสวมหน้ากากอนามัยกันอย่างมาก มาลองดู 6 วิธีที่จะช่วยป้องกันสิวจากการสวมหน้ากากอนามัยที่เราได้นำมาแชร์ให้ได้ทราบกันดีกว่า เชื่อว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกๆ คนได้มากเลยทีเดียว

ลดอันตรายต่อสุขภาพจากการ “บ้างาน”

ลดอันตรายต่อสุขภาพจากการ “บ้างาน” ไลฟ์สไตล์การทำงานของคนปัจจุบัน ล้วนแล้วแต่มีเป้าหมายเพื่อความเจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงาน รายได้เพียงพอกับค่าใช้จ่าย เพราะนี่เหมือนเป็นดัชนีชี้วัดความประสบความสำเร็จในชีวิต