บำรุงผิวหน้า

เคล็ดลับ “หน้าใส” สีผิวให้สม่ำเสมอ เรียบเนียน

สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอบนผิวหน้า ย่อมลดความเชื่อมั่นของผู้หญิงลงไปเยอะแยะ ซึ่งปัญหาผิวดำๆด่างๆและไม่เรียบเนียน สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายหลายต้นเหตุ โดยเหตุนี้เมื่อกำเนิดปัญหานี้ขึ้นอยู่กับสาวผู้ใดกันแน่ก็ตาม สิ่งที่ควรจะทำในทันทีก็คือ การดูแลบำรุงผิวหน้าเพื่อปรับสีผิวให้บ่อยอย่างเป็นธรรมชาตินั่นเอง 

วันนี้พวกเราก็เลยนำ เคล็ดลับ เทคนิคที่ช่วยทำให้สีผิวให้เป็นประจำรวมทั้งเรียบเนียน พร้อมกล่าวลาผิวดำด่างได้อย่างแน่ใจมาฝากกันจ้ะ ซึ่งกลเม็ดช่วยปรับให้สีผิวให้เป็นประจำมีดังต่อแต่นี้ไป

ss

ล้างหน้า

แนวทางการทำความสะอาดผิวหน้า เป็นลำดับแรกแล้วก็ขั้นตอนที่สำคัญมากๆสำหรับในการช่วยทำให้สีผิวมีความสม่ำเสมอ ซึ่งในทุกๆวันจำเป็นจะต้องล้างหน้าล้างตาให้สะอาด 2 ครั้ง โดยแบ่งเป็นช่วงๆยามเช้าแล้วก็ช่วงเวลาเย็น จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน รวมทั้งสิ่งหลงเหลือต่างๆที่บางทีอาจเข้าไปตันในรูขุมขนได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้หญิงที่แต่งหน้าทาปาก ควรจะใช้แนวทางการล้างหน้าล้างตาแบบ Double Cleansing จะช่วยทำให้การล้างหน้าล้างตามีคุณภาพเยอะขึ้น ดังนี้ไม่เสนอแนะให้ล้างหน้าล้างตามากยิ่งกว่า 3 ครั้ง ซึ่งในระหว่างวัน ถ้าเกิดผิวหน้ามัน เสนอแนะให้ล้างด้วยน้ำกินก็พอเพียงแล้ว เพื่อเป็นการป้องกันและยังเป็นการไม่ให้ผิวหน้าแห้งนั่นเอง

 

ผลัดเซลล์ผิว ทุกอาทิตย์

การผลัดเซลล์ผิวอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป รวมทั้งยังเป็นการกระตุ้นการผลิตเซลล์ผิวใหม่ที่แข็งแรงรวมทั้งมีความแจ่มแจ้งใสกว่าเดิม ดังนี้เสนอแนะให้ผู้หญิงเลือกใช้สครับที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก ซึ่งมีฤทธิ์สำหรับการกำจัดเซลล์ผิวที่หมดสภาพและก็ยังเหมาะสมกับผิวที่มีปัญหาสิวอีกด้วย แม้กระนั้นไม่ชี้แนะให้ผลัดเซลล์ผิวมากยิ่งกว่า 1 ครั้งต่ออาทิตย์ เนื่องจากจะเป็นการก่อกวนผิวมากเกินความจำเป็น

 

วิตามินซี

วิตามินซี มีส่วนช่วยต่อกรและก็ช่วยไขปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำก้าวหน้ามากมายๆเพราะว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถต่อสู้กับรังสียูวีที่บางทีอาจเข้ามารังควานผิวกระทั่งนำมาซึ่งความหมองคล้ำได้ แล้วก็ที่สำคัญวิตามินซียังช่วยรู้สึกตัวบำรุงผิวหมองคล้ำให้กลับมากระจ่างขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อีกด้วย โน่นเพราะเหตุว่าวิตามินซีมีความรู้และมีความเข้าใจสำหรับในการลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน และกระตุ้นการผลิตวิตามินอีมากเพิ่มขึ้น จนกระทั่งทำให้ผิวพรรณมีความผ่องใสแล้วก็สุขภาพแข็งแรง

sewwe

ครีมกันแดด

อย่างที่บอกเสมอว่าครีม สำหรับป้องกันแดดเป็นไอเท็มที่สำคัญมากๆ สำหรับในการดูแลผิว เนื่องจากโลชั่นที่เอาไว้กันแสงแดดช่วยปกป้องรักษาผิวจากแดดแล้วก็รังสียูวี ซึ่งอีกทั้งแดดและก็รังสียูวีจัดเป็นตัวการที่รอกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานินที่รอนำไปสู่ความหมองคล้ำกระทั่งสีผิวไม่บ่อยนัก เพราะฉะนั้นในทุกวันไม่สมควรไม่เอาใจใส่การทาครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดโดยเด็ดขาด

 

ดื่มน้ำเปล่า

แน่นอนว่าการดื่มน้ำให้พอเพียงต่อความปรารถนาของร่างกาย ไม่เฉพาะแต่ช่วยในเรื่องของสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังช่วยทำให้ผิวพรรณกระจ่างขาวใสได้อีกด้วย แม้กระนั้นสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาสีผิวไม่บ่อยนัก จำเป็นจะกินน้ำไม่ให้ได้มากกว่า 12 แก้วต่อวัน จะช่วยทำให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ รวมทั้งช่วยทำให้ปรับสีผิวให้เป็นประจำได้อย่างเป็นธรรมชาติ