กำจัดสิวอุดตันให้อยู่หมัด ได้ง่ายๆเพื่อสุขภาพและการดูแลตัวเอง

สำหรับ สิวคือปัญหาผิวที่พบมากในวัยรุ่น โดยจำพวกที่พบได้บ่อยเป็นสิวตัน ซึ่งเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากการอุดตันของรูขุมขนใต้ผิวหนัง ทำให้มีการเกิดเป็นตุ่มขนาดเล็กแล้วก็อาจมีสีใกล้เคียงกับผิวหนัง สีดำ หรือสีขาวตามจำพวกของสิวตัน ซึ่งสิวตันประเภทที่พบบ่อยเป็นสิวหัวดำ (Blackhead) รวมทั้งสิวหัวขาว (Whitehead)

สิวตัน เป็นสิวประเภทไม่มีการอักเสบ ก็เลยไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บหรือระคายผิว แม้กระนั้นบางทีอาจสร้างความหนักใจและก็ทำให้สูญเสียความแน่ใจได้ อย่างไรก็ดี การดูแลรักษาผิวที่เป็นสิวตันบางทีอาจไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่รู้เรื่องต้นเหตุของการเกิดสิวตัน แล้วก็ปรับพฤติกรรมพร้อมกันไปกับการใช้ยารักษาสิวตัน โดยเนื้อหานี้ได้สะสมข้อมูลไว้ให้ท่านแล้ว

มีสาเหตุจากอะไร 

พบมากที่รอบๆ หน้าผากและก็คาง มีหลายแบบรวมทั้งมีขนาดที่แตกต่าง โดยอาจมีขนาดเล็กมากมายจนกระทั่งไม่อาจจะเห็นได้ด้วยตาเปล่า ไปจนกระทั่งก้อนซีสต์ (Cyst) ขนาดใหญ่ ดังนี้ สิวตันที่พบบ่อยเป็นสิวหัวดำและก็สิวหัวขาว ซึ่งมีลักษณะแตกต่างตามสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดสิว ดังต่อไปนี้ สิวหัวดำหรือสิวหัวเปิด สิวหัวดำมีเหตุที่เกิดจากการอุดตันเซลล์ผิวที่ตายแล้วและก็ไขมัน (Sebum) ในรูขุมขน เมื่อรูขุมขนที่มีรูเปิดสัมผัสอากาศ จะมีการเปลี่ยนของเมลานิน (Melanin) หรือเม็ดสีผิว ทำให้สีผิวรอบๆที่เป็นสิวกลายเป็นสีแก่ขึ้นรวมทั้งเห็นเป็นจุดสีดำขนาดเล็ก ก็เลยนิยมเรียกว่าสิวหัวดำ

การอุดตันของรูขุมขนบางทีอาจกำเนิดได้จากหลายเหตุ อย่างเช่น ต่อมไขมันใต้รูขุมขนผลิตไขมันออกมามากจนเกินไป การเติบโตของโพรพิโอนิแบคทีเรียม (Propionibacterium Acnes) หรือ P. Acnes ซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่นำมาซึ่งสิว ความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนภายในร่างกาย หรือการใช้ยาบางจำพวก อย่างยาคุม รวมทั้งยาคอร์ติวัวสเตียรอยด์ (Corticosteroids) สิวหัวขาวหรือสิวหัวปิด สิวหัวขาวมีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวเล็กๆบนผิวหนัง 

ซึ่งมีต้นเหตุที่เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมันและก็แบคทีเรียในรูขุมขนใต้ผิวหนัง โดยมักมีสาเหตุมาจากความเคลื่อนไหวของฮอร์โมนภายในร่างกายเมื่อไปสู่วัยรุ่น ตอนที่มีระดู รวมทั้งขณะท้อง ซึ่งรูขุมขนที่ตันจะไม่มีรูเปิดให้ได้สัมผัสอากาศ ก็เลยไม่เกิดปฏิกิริยาที่ทำให้หัวสิวกลายเป็นสีแก่ขึ้น รวมทั้งทำให้พวกเรายังคงเห็นหัวสิวเป็นสีขาว

เทคนิครักษา

สิวอุดตัน ชนิดสิวหัวดำแล้วก็สิวหัวขาว เป็นสิวจำพวกที่ไม่ร้ายแรง ในพื้นฐานสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการใช้ยาใช้ภายนอกรักษาสิวที่หาซื้อได้เอง โดยตัวยาจะช่วยลดการอุดตันของสิวรวมทั้งช่วยทำให้สิวยุบลง แต่ว่าในเรื่องที่สิวตันไม่หายไปหรือมีสิวมากขึ้น การดูแลรักษาโดยหมอจะช่วยรักษาสิวตันได้อย่างถูกจุดและก็ช่วยทำให้หายเร็วขึ้น โดยบางทีอาจรักษาโดยใช้แนวทางต่างๆ

1.การดูแลตนเอง คนที่เป็นสิวตันอย่างสิวหัวดำแล้วก็สิวหัวขาว สามารถซื้อยาทารักษาสิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl peroxide) แล้วก็อะดาพาลีน (Adapalene) ซึ่งสามารถหาซื้อได้จากร้านขายยา โดยขอความเห็นเภสัชกรและก็เริ่มใช้สินค้าที่มีความเข้มข้นของสารพวกนี้ในจำนวนต่ำ เพื่อปกป้องการระคายเคืองผิว

2.การดูแลและรักษาโดยหมอ แม้อาการเกิดขึ้นอีกภายหลังการใช้ยารักษาสิวด้วยตัวเอง หมอบางทีอาจสั่งจ่ายยาใช้ภายนอกรักษาสิวที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ซึ่งมีคุณลักษณะยั้งการอุดตันของรูขุมขน อย่างยาเตรทตำหนิโนอิน (Tretinoin) และก็ยาใช้ภายนอกซาโรทีน (Tazarotene) ที่มีความเข้มข้นระหว่าง 0.025–0.1% ซึ่งหมอบางทีอาจชี้แนะให้ใช้พร้อมกันกับยาปฏิชีวนะประเภททา หรือเบนโซอิล เพอร์ออกไซด์ นอกเหนือจากนี้ หมอบางทีอาจสั่งจ่ายยาประเภทกิน ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะ ยาปรับระดับฮอร์โมน อย่างยาคุม เพื่อช่วยสำหรับการรักษาสิวตัน